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Realizar frecuentemente las actividades de entrenamiento mental permite blindar las conexiones sinápticas de las diferentes áreas cerebrales encargadas de las distintas funciones cognitivas.
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Principalmente consiste en que los participantes escojan el tubo correcto que aparecerá en la presentación, para contestar con la alternativa correcta. Las preguntas pueden ser totalmente editables para enfocarse en temas específicos que les puedan servir a la estructura.
Pueden escribir o dibujar sus respuestas. Una oportunidad que los estudiantes han dibujado o escrito estos, pueden caminar por la habitación durante un minuto compartiendo y comparando sus iniciativas.
En definitiva, resulta fundamental tomar en cuenta la Sanidad y la seguridad al momento de realizar pausas activas en el trabajo, tanto a nivel personal como empresarial.
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Descansa tus ojos. Mira cerca de el techo durante 6 segundos, devuelve la inspección al centro y haz lo mismo mirando al firme.
En una hoja en blanco o sobre la pausas activas arl sura pizarra, dibuja una línea zigzagueante. Dale a tus estudiantes un minuto para que se paren y con la mano que menos usan, transformen la camino en un dibujo o diseño.